Protein French Toast
oder auch Arme Ritter – waren ganz früher eine „Not“ Speise für Ritter oder den verarmten Adel. Altes Brot hatte fast jeder Zuhause. Diese…
Casein sattmacher Brötchen
Es gibt doch nichts schöneres als Sonntags lange auszuschlafen und danach gemütlich und lange zu Frühstücken! Dazu gehören natürlich auch Brötchen! Brötchen sind…
Casein Früchte Brot
Am Wochenende ist immer Zeit zum backen! Diesmal wollte ich unbedingt mal ein Rezept mit Casein ausprobieren. Casein ist ein Milcheiweiß. Durch verschiedene Prozesse…
Kürbis Brot
… natürlich mit viiiiiiiiiel Protein! Ich bin dem Kürbis Wahn absolut verfallen! Wie soll es auch anders sein, gibt es heute wieder ein…
Pumpkin Spice Protein Muffins
Es ist Herbst! Und Herbst heißt Kürbiszeit! Endlich! Deshalb hab ich mich ganz in Eigenregie an ein Pumpkin Spice Protein Muffin Rezept gesetzt. Im…
Protein Frühstücksmuffins
Wer sagt er hat morgens für gesundes Frühstück keine Zeit, weiß nur nicht wie er’s machen soll! Dieses Rezept ist in weniger als…
Protein Waffeln
Protein-Waffeln sind super schnell zubereitet! Perfekt als schnelles Frühstück geeignet, als kleinen Snack „to-go“ oder auch „on a stick“ eignen sich diese Waffeln…
