Alle Artikel in: Allgemein

Gesund durch die Weihnachtszeit + Xucker Gewinnspiel

Kaum zu glauben! Nächstes Wochenende ist schon Weihnachten! Wie schnell die Zeit wieder vergangen ist. Obwohl ich Weihnachten eigentlich nicht sooo gerne mag (manchmal glaube ich, ich bin der Grinch), freue ich mich doch auf die Weihnachtsmarktbesuche, Treffen mit Freunden, Zeit mit der Familie und natürlich gehören auch die weihnachtlichen Leckereien dazu! Letzteres gehört zur Weihnachtszeit dazu, wie das Amen in der Kirche oder wie die Hanteln ins Fitnessstudio! Man sollte die Zeit einfach genießen und sich das leckere Essen nicht verbieten, nur weil man Angst vor 1-2 Kilo mehr auf der Waage hat. Man nimmt nicht an Weihnachten zu, sondern es kommt darauf an wie man sich das ganze Jahr über ernährt! Ich finde es sehr schade, wenn die Mutter (oder Oma oder wer anderes) sich mit dem Essen an Heiligabend so eine große Mühe macht und man selbst mit seinem eingetupperten Salat von Zuhause daher kommt, weil man Angst vorm zunehmen hat. Daher möchte ich dir hier ein paar realistische Tipps geben, wie du gesund durch die Weihnachtszeit kommst! Gesund durch die Weihnachtszeit …